BalconSud s'adresse à vous, mesdames, mesdemoiselles, messieurs, vous qui êtes en quête de nouveautés. Jeune, branchée, underground et surtout, jamais à court d'idée, notre Team de passionnés partage avec vous leurs coups de cœur et bons plans ! Notre objectif est simple : "Ensoleiller votre quotidien !"
Le duo ODESZA et le producteur Golden Features de Sydney forment le projet, BRONSON. Ces trois artistes ont uni leurs talents pour signer leur premier album éponyme, le 17 juillet 2020, dernier sur Foreign Family Collective et Ninja Tune. Avant la sortie de l’album, deux singles de l’album ont été révélés : « Heart Attack (feat. lau.ra) » et « Vaults ».
« Heart attack » a retenu notre attention. Ce track associe une musique électronique mélodique profonde à la voix riche de l’artiste britannique lau.ra.
À propos de « Heart attack », deuxième titre de l’album, BRONSON déclare : « C’est la première piste vocale sur laquelle nous avons travaillé pour le disque. C’est une de ces idées qui se s’est concrétisée très rapidement et qui a semblé très naturelle lorsque nous avons travaillé avec lau.ra. En fin de compte, c’était une jonction entre les deux sons distinctifs d’ODESZA et de Golden Features. Cela a servi de virage dans le processus d’écriture de l’album et d’inspiration pour les autres pistes vocales à venir ».
Le clip officiel est aussi puissant et illustre du travail proposé par le projet Bronson. Réalisé en 3D, ce court métrage, accompagné de la musique, nous plongent dans une dimension fabuleusement chaotique.
Ecoutez « HEART ATTACK » de BRONSON (ft. lau.ra), sorti sur Foreign Family Collective & Ninja Tune, en 2020.
Alex Colon & Digby signent une réinterprétation très réussie du titre original « Pride ». Un titre signé 22 ans plus tôt, en 1996, par MDA Analog, sur le label belge Nova Zembla. En 2018, le morceau est donc ressuscité avec le track house nommé « Nova », sur Rats Edits.
La ressemblance est flagrante avec l’originale, et pour cause. La mélodie originale est bien présente mais le beat a été arrangé, et ainsi rendre le morceau plus groovy. Vous allez pouvoir écouter ci-dessous l’original, puis lancer le Track du jour #09 plus bas.
Ecoutez « Pride » de MDA Analog, sorti sur Nova Zembla en 1996.
« Nova » est donc un remix de « Pride ». Le track Alex & Digby met un coup de projecteur sur ce track monumental, qui a marqué le mouvement électro dès ses plus jeunes années.
Ecoutez le Track du jour #09 : “Nova” de Alex Colon & Digby, sorti sur Rats Edits, en 2018.
Si vous êtes l’heureux propriétaire d’un chat, vous savez que c’est vous qui vivez chez le chat, et non pas le chat qui vit dans votre maison. Cette réflexion, à prendre sur le ton de l’humour, sort régulièrement de la bouche des personnes, elles-mêmes, propriétaires de chat. Même si le chat est un félin autonome et parfois individualiste, il a besoin de l’humain pour lui servir à manger ou le gratter. Mais le chat le lui rend tout aussi bien, car il est l’un des meilleurs remèdes contre les coups de mous et les petites déprimes du quotidien, et prévient la dépression. Découvrez dans cet article, pourquoi le chat est élu meilleur thérapeute à domicile, au quotidien ?
Le chat ronronne quand il veut un câlin et lorsqu’il est joyeux. Vous êtes fatigué, vous avez beaucoup de souci en tête et vous croyez que vous n’avez pas assez de temps à lui consacrer ? Vous avez tort, car pour vous soulager et vous débarrasser de votre stress, ce moment de proximité peut vous soulager et vous remettre d’aplomb. Découvrez ici les raisons pour lesquelles vous devez adopter un chat ainsi que les vertus que cet animal de compagnie peut vous apporter.
Pourquoi tout le monde devrait adopter un chat ?
Il est toujours bon pour soi d’avoir un animal de compagnie. Le chat, exceptionnellement, est connu pour sa douceur et sa patience. Il n’attaque pas n’importe qui, ni n’importe comment, au contraire, il a un besoin constant de tendresse pour en donner en retour.
Voici les raisons pour lesquelles vous devez adopter un chat :
Pour une santé de fer : bien que ses poils soient allergisants pour certaines personnes, sachez que le chat participe à l’entretien de votre organisme. Jouer et se promener vous amènent à faire des exercices physiques réguliers sans que vous ne vous en rendiez compte. Et pour éviter les allergies aux poils d’animaux, être en contact avec les chats dès le plus jeune âge est, au contraire des idées reçues, une solution efficace.
Pour être de bonne humeur : avec un chat, nul besoin de vous demander s’il est en train de déchirer vos coussins, s’il fait ses besoins partout dans la maison, ou autres bêtises. Bien qu’il en fasse quand même parfois, soyez-en sûr, le chat égaiera votre quotidien. Vous ne vous sentirez pas seul, et vous ne manquerez jamais d’affection. Il est plus patient qu’un chien, plus doux aussi, et certainement le plus malin de tous les animaux. Il sait comment attirer votre attention avec des gestes de tendresse.
Pour les enfants : avoir un animal de compagnie à la maison amène à devenir responsable. Ils doivent s’en occuper, ce qui favorise leur motricité.
Vous avez un chat, le voisin aussi. Vous verrez que ces animaux vont nettement améliorer vos relations de voisinage. Au contraire des chiens qui peuvent vous créer des ennuis.
Pourquoi le chat est-il un bon thérapeute ?
Lorsqu’un chat ronronne, on s’attendrit sans le vouloir. C’est le vétérinaire, Jean-Yves Gauchet qui évoque ce que l’on appelle la « ronron thérapie » ou la thérapie du ronronnement. D’après lui, cela apaise le moral, lorsque vous êtes fatigué, frustré, et anxieux. « C’est un médicament sans effet secondaire », dit-il. Le ronronnement a donc le même effet que la musicothérapie, ou encore le Yoga. Lorsque le chat émet ce grognement doux et plein d’affection, on oublie tout autre bruit sans s’en rendre compte. Sa fréquence se trouve entre 20 et 50 Hz, le cerveau réagit immédiatement tandis que les nerfs se détendent, surtout lorsque vous réagissez en caressant le chat ou en le prenant dans vos bras.
Le chat est aussi un anti-stress et une anti-dépression à lui tout seul. Une journaliste de la santé a même exprimé que le stress, étant provoqué par la fatigue et le manque de divertissement, peut être éradiqué grâce à un chat qui ronronne. La psychomotricité est difficile à gérer, pourtant ce son silencieux, mais expressif peut vous aider à vous ménager. Les personnes âgées sont les plus attachées à ce félin. Voyez comment ils s’expriment devant l’animal : ils sont calmes, joyeux et sympathiques. Ce résultat est aussi efficace chez les jeunes et chez les enfants.
Lorsque vous vous sentez nerveux, prenez un chat dans vos bras et vous sentirez rapidement que ce contact vous apaise et vous calme. En effet, tout en câlinant ce chat, le taux d’adrénaline diminue considérablement, votre respiration saccadée reprend son rythme normal, vos muscles se détendent et à la fin, la nervosité passe. Ce processus équilibre la tension artérielle et préserve ainsi l’organisme contre de nombreuses maladies. Le chat est donc un thérapeute bien malgré lui. En avoir à la maison, c’est comme consommer une bonne dose de calmant et d’énergie sans prendre des médicaments.
Au coeur d’un sujet polémique, le tampon s’affiche comme l’ennemi “numéro 1” des femmes. Longtemps adulé, de par son côté discret et pratique, il s’avère que le tampon est, non seulement, dangereux pour la santé, mais aussi menaçant pour notre planète.
Image mise en avant : Logo « My Holy » réalisé par Les Monstres
Bien qu’il existe d’autres moyens de protections féminines à l’heure actuelle, la question est de savoir, s’il subsiste des tampons respectueux pour notre corps et notre planète ?
De cette interrogation est naît une nouvelle marque d’hygiène intime féminine bio : My Holy.
My Holy : le tampon qui ne fuit pas ses responsabilités
Le titre et le slogan (copyright Max Harrington), de cette première partie, en dit long sur les ambitions de la jeune startup My Holy. My Holy est avant tout une envie changer les mentalités, et c’est aussi un projet audacieux. C’est une nouvelle marque d’hygiène féminine bio, qui propose des tampons sans applicateur, 100% coton bio, créée par Fiona Picot et Gabriel Pimont-Nogues. Une équipe mixte donc, ou la place de l’homme prend toute sa place. Et pour cause, explique la co-fondatrice Fiona Picot : “Je suis fière par ailleurs de mener cette douce révolution avec un associé masculin, parce que je suis convaincue que les femmes ne pourront gagner leurs combats qu’en s’associant à la parole et aux actions d’hommes bienveillants.”
L’idée de lancer My Holy a pris forme, à partir d’un questionnement quotidien. Fiona Picot, s’interroge sur la polémique des tampons. En effet après beaucoup de recherches et de témoignages le résultat est sans appel : les tampons, que nous achetons dans les supermarchés ont révélés être potentiellement dangereux pour le corps des femmes. Une révolte grandissante s’empare de la presse et de l’opinion publique. Et c’est le moment de réagir.
Découvrez le pitch de Fiona Picot, co-fondatrice de My Holy :
Les tampons « classiques » : ennemi numéro 1 pour la santé des femmes
Avant tout, il est crucial de comprendre de quoi est composé un tampon classique vendu en grandes surfaces. Les tampons « classiques » sont fabriqués à partir d’un mélange de coton et de viscose. Le viscose est une matière artificielle obtenue à partir de la pâte de cellulose des arbres. C’est une pâte marron qui a été blanchie par des composants fortement chimiques. On utilise cette matière, car elle est très absorbante. Cependant qui dit plus absorbante dit “danger” : plus le tampon est absorbant plus il est dangereux. Des études ont prouvées que les femmes qui gardaient un tampon dans leur corps plus d’un certain nombre d’heures, étaient exposées au “syndrome du choc toxique”. Le sujet est encore tabou mais ce syndrome toxique a déjà fait des ravages.
My Holy : éthique sur toute la ligne
My Holy cherche à aider les femmes et à protéger leurs corps. Ses tampons sont sains et ne présentent pas de composants toxiques, ni de pesticides. C’est une belle avancée pour la santé et le quotidien de la femme, car les entreprises négligent certains aspects ou minimisent les coûts de recherches et développement par soucis de rentabilités. La co-fondatrice, Fiona Picot, parle de nécessité, de remise en question, ce projet est humain, moderne, et pleins de sens : cette aventure s’est penchée sur le sujet des règles au niveau international. Pour vous donner quelques chiffres : “Une jeune fille africaine sur dix manque l’école cinq jours par mois parce qu’elle n’a pas accès à des protections féminines pendant ses règles.”
My Holy a mis en place un programme solidaire avec KMERPAD, une compagnie venue du Cameroun qui fabrique des serviettes hygiéniques en tissus 100 % made in Cameroun. Grâce à ce partenariat, My Holy aide les femmes à vivre pleinement et à soutenir cette entreprise. C’est une véritable nécessité d’ordre humanitaire. My Holy collabore aussi avec les meilleurs fabricants, reconnus pour leur expérience, qui travaillent uniquement avec du coton biologique, ou toutes les substances chimiques sont bannies. Ces derniers garantissent l’origine biologique des fibres de coton, 100% pures et éthiques, qui assurent une production engagée. Enfin, ces agriculteurs garantissent des conditions de travail sûres, versent des salaires équitables et n’emploient pas d’enfants.
Des tampons pour les héroïnes du quotidien
Fraîche, décomplexée et dans l’ère du temps, la marque My Holy propose des tampons sans applicateur et 100% bio. Un produit entièrement sain qui prend soin de l’intimité féminine lors du cycle menstruel des femmes.
Présentés dans son packaging original, les tampons peuvent se commander directement en ligne, sur le site officiel My Holy. A partir de 5 euros / mois, sous forme d’abonnement, vous recevrez vos tampons My Holy en « Format Recharge », directement dans votre boîte aux lettres. Le tout conditionné dans une pochette kraft comprenant 16 tampons. Les « Boîtes Classics », quand à elles, peuvent-être commander à l’unité, en e-commerce au prix de 6 euros. Elles proposent aussi 16 tampons sans applicateur et bio conditionnés dans un tube Kraft. Elles sont aussi distribuées dans les commerces physiques (Monoprix). De plus, My Holy a tout prévu : pour les globes trotteuses, une série « Editions Travel » propose 5 petites boîtes nomades qui contiennent chacune 5 tampons. Très pratiques en toutes situations. Notez bien que lorsque vous commandez vos produits, vous choisissez l’absorbance de votre tampon, adaptée à votre flux, parmi les trois options proposées : Light (peu absorbant), Regular (moyen absorbant) et Super (super absorbant). Enfin les tampons sont associés au Syndrome du Choc Toxique (CST), une infection rare mais grave.
Toutes les informations sont sont à découvrir sur le site officiel myholy.fr
Les cheveux reflètent la bonne santé d’une personne et une alimentation bien équilibrée permet d’avoir une excellente santé. Il est donc bénéfique de bien manger pour avoir des cheveux sains.
Effectivement, une quelconque carence ainsi qu’un régime alimentaire déséquilibré et bien d’autres conditions auront une conséquence déplorable sur les cheveux : ils deviendront ternes, cassants et plats. Même si parfois il nous est difficile de maîtriser les phénomènes qui ne dépendent pas de notre ressort comme le stress et la pollution par exemple, il nous est quand même possible d’augmenter les facteurs qui puissent donner une bonne qualité aux cheveux par une alimentation saine et équilibrée. Si besoin, on peut consulter un diététicien, sinon il suffit de connaître les éléments indispensables pour un régime alimentaire pour avoir de beaux cheveux.
Les éléments essentiels pour la chevelure
Avant toute chose, l’eau est vitale quel que soit le besoin du corps. Ainsi donc, il faut en boire selon la quantité requise et cela tous les jours. Ici, l’eau a pour rôle de réduire le taux de toxicité des éléments qui nuisent à notre bonne santé.
A part l’eau, il est nécessaire que la nourriture quotidienne d’une personne soit également composée d’oligo-éléments, de minéraux, de vitamines et de protéine, des éléments qui entrent en jeu dans la vie des cheveux et qui peuvent être trouvés dans un régime bien varié. En tout cas, il faut manger des fruits, des légumes, de la viande et du poisson.
Il est recommandé de bien équilibrer la qualité de la nourriture en balançant l’apport en substances alcalines et en substances acides contenues dans chacun des produits ingurgités, afin d’avoir un pH neutre favorable pour les cheveux.
Le rôle de chaque élément contenu dans chaque nourriture sur les cheveux
Afin de savoir varier au mieux et de bien équilibrer son alimentation, il est nécessaire de connaître le rôle d’une telle ou telle nourriture. Le plus souvent, les problèmes rencontrés sont les fourches, la cassure et le ternissement de la chevelure et les produits alimentaires contenant ou à base de fleur de l’alfalafa, les orties ainsi que la levure de bière sont très efficaces pour lutter contre eux. Le fer offre une aisance importante à la repousse des cheveux et l’acide aminé permet la facilité de production de la protéine ou la kératine.
Ces deux éléments abondent dans les poissons et les viandes, pourtant il faut privilégier le poisson et la viande à faible taux de lipide. L’acide gras est un autre élément qui favorise la beauté de la chevelure, surtout l’oméga 3 et 6 toutes les noix ainsi que l’huile de colza en contiennent en grande quantité.
Avec le fer, le zinc est un oligo-élément très important qui conditionne la douceur du cuir chevelu les lentilles et tous les produits laitiers possèdent un taux élevé en zinc. Toute réparation à la chevelure et la bonne circulation au niveau des cellules capillaires requièrent une bonne abondance de vitamine B le pain, les produits laitiers, les légumes, les fruits et les céréales constituent des aliments composés de forte quantité en vitamine B. Le régime alimentaire des personnes qui projettent de partir en vacances, dans des endroits ensoleillés ou au bord de la mer doivent apporter tous ces oligo-éléments, mais leur régime doit aussi comprendre des produits frais tels que les pommes, les raisins, les légumes frais, l’oseille, l’ail, les tomates et les carottes avec leur pelure et les ananas, pour entretenir la beauté de leur chevelure pendant leur séjour.
Un large choix de produits
Pour avoir un large choix de produits qui ont des effets bénéfiques sur nos cheveux, voyons les aliments qui sont riches en vitamines et en oligo-éléments, particulièrement en magnésium, en fer, en calcium, en zinc, en vitamine B8 (H ou biotine), en vitamine B7 (mésoninositol), en vitamine B5 (acide pantothénique), vitamine B1 et en vitamine C : le miel, les produits obtenus par l’algue spiruline, le pamplemousse, le citron, le soja, le persil, l’oignon, le cresson, le chou, la carotte, le germe de blé, le haricot rouge, le saucisson sec, la cacahuète, la viande maigre (de porc surtout), la levure alimentaire, la noisette, les noix, le foie de veau et de volailles, les fruits de mer, les huîtres, le jaune d’œuf, le cœur de bœuf cuit, la moule cuite, la lentille crue, le lapin, le cacao et le boudin noir.
Si, avec les aliments naturels, on ne parvient pas à avoir de résultats conséquents, on peut prendre des compléments alimentaires. Il y a deux possibilités de cure à faire, la première est à base d’algue marine laminaria digitala ou fucus vesiculosus, qui, médicalement, se présente sous forme de gélules de 3 grammes. La cure se fait pendant un mois, en prendre deux fois par jour, midi et soir au moment des repas. Après, si on veut continuer pour une deuxième fois, il faut faire une pause d’un mois avant de reprendre et ainsi de suite. L’autre cure concerne le pollen de fleurs où on peut boire un verre de jus de pamplemousse ou de jus d’orange auquel on ajoute une cuillerée à soupe de pollen de fleurs, il suffit de bien mélanger et d’en prendre tous les matins avant le petit déjeuner.
A part les cures, dans le but de favoriser l’efficacité du traitement, il faut éviter autant de possible les sucreries, les graisses, la farine, la charcuterie et les boissons gazeuses comme le soda.
Si vous êtes sur le point de partir en voyage, et que vous listez déjà toutes les tâches qu’il va falloir gérer avec votre banque (comme par exemple : annoncer les dates de séjour pour ne pas se faire bloquer votre carte à l’arrivée, ou commander au moins trois semaines à l’avance, des devises pour avoir un peu cash les premiers jours, ou encore payer un supplément pour bénéficier d’un seuil de retrait plus important par semaine, ou mieux, payer une assurance voyage en cas de vol, payer, payer, payer…), il est peut-être temps de claquer la porte de votre agence de quartier, et se lancer dans l’aventure de la banque en ligne, avec N26 !
Dans cet article complet, découvrez en première partie l’interview d’un globe-trotteur qui utilise l’offre Black de N26. Puis dans un second temps, nous verrons toutes les offres, services et fonctionnalités qu’offre cette banque nouvelle génération. Enfin, nous vous dirons pourquoi N26 est la meilleure banque pour voyager.
Êtes-vous vraiment prêt à changer de banque ?
Si vous vous retrouvez dans les cas suivants, N26 va vous faciliter la vie. Sinon restez comme vous êtes et souriez.
– Est-ce que vous en avez marre d’être tout le temps taxé quand vous effectuez un retrait dans un distributeur concurrent, ou un ATM quelconque, et ce, quelque soit le pays ou vous êtes ?
– Lorsque vous effectuez un achat ou une transaction, vos comptes, sont-ils mis à jours instantanément ? Ou bien, vous devez attendre un minimum de 48 à 72 heures après opérations pour que votre journal de comptes soit mis à jour ?
– Est-ce que c’est normal que votre banque soit fermée du samedi midi au mardi matin 10 heures inclus ?
Et la liste est longue…
Vous l’avez compris, si vous êtes fatigué de devoir céder à tous les caprices de votre agence bancaire, sachez que les banques nouvelles générations sont disponibles pour rendre votre expérience financière meilleure. Nous allons découvrir N26.
N26, qu’est-ce que c’est ?
Number 26, ou N26, pour les intimes, est une banque en ligne allemande, qui s’adresse à une clientèle jeune, 18-35 ans. N26 fait partie des banques nouvelles générations, que l’on appelle aussi néo banques. C’est à dire que vous pouvez gérer votre compte directement à partir de votre app ou bien depuis votre ordinateur sans intermédiaire d’un conseiller. Cette banque propose 3 offres : Basique, Black et Metal. Dès votre inscription, vous pouvez télécharger un RIB et commencer à recevoir ou envoyer de l’argent via votre compte personnel depuis l’app mobile ou web. N26 est réputée pour offrir à ses clients des retraits gratuits à l’étranger, sans frais de change de façon illimitée. De plus, pour les offres Black et Metal, les assurances couvrent de nombreux incidents tels que la couverture des frais médicaux, vols retardés, perte de vos bagages…
Interview de Matthieu C., globe trotteur et utilisateur de N26
Matthieu est un blogueur voyage, originaire de Paris, et passionné de photographie. Fin 2017, il s’est donné 20 mois pour faire le tour du monde et partager son aventure sur son blog et les réseaux sociaux. Son périple le mènera à parcourir 26 pays, sur 4 continents. Nous l’avons rencontré au Japon, à Tokyo, le premier pays qu’il visite.
Nous lui avons posé 10 questions pour mieux comprendre le fonctionnement de N26 et l’utilisation qu’il en fait au quotidien durant son périple. Découvrez, à présent l’interview de Matthieu pour Balcon Sud.
Balcon Sud : 01. Pourquoi as-tu franchi le pas, en passant d’une agence bancaire « traditionnelle » à une néo-banque ?
Matthieu C. : J’ai franchi le pas pour pouvoir être plus indépendant durant mes voyages. J’ai souscrit à l’offre N26 Black. Cette offre correspondait à mon besoin. Si j’ai besoin de changer mon code PIN ou faire opposition, je peux le faire moi-meme sans devoir appeler ma banque. De plus, elle offrEe la possibilité de ne pas avoir de frais de retrait ou de paiement à l’étranger.
02. Depuis combien de temps utilises-tu N26 ?
Je l’utilise depuis octobre 2017.
03. Le déclic : qu’est-ce qui t’as motivé à choisir N26 ?
Un départ en long voyage, qui m’a fait revoir les options bancaires qui étaient offertes sur le marché.
04. Comment gères-tu ton budget maintenant ?
Au niveau du budget, c’est assez similaire que ce que je faisais avant. Le petit plus et que les conséquences sur son compte sont instantanées, ce qui fait que l’on est toujours au courant de l’argent qu’il y a sur son compte : plus de mauvaise surprise comme tout est instantané !
05. Au quotidien, comment interagis-tu avec l’app N26 ? (Consultations journalières, notifications…)
Je consulte le solde de mon compte environ tous les 3 jours, et je reçois des notifications instantanées à chaque virement reçu ou à chaque payement/retrait. C’est assez pratique dans des pays où ils prennent la carte bleue pour payer loin du client.
Pas de taxes sur les paiements dans le monde entier et sur les retrait. Les retraits sont gratuits en dehors de l’Europe. En Europe, on paye à partir du 5ème retrait dans le mois.
06. Comment ça se passe, quand tu voyages à l’international ?
Pas de taxes sur les paiements dans le monde entier et sur les retraits. Les retraits sont gratuits en dehors de l’Europe. En Europe, on paye à partir du 5ème retrait dans le mois. On peut régler les plafonds sur l’application, donc aucun problème la dessus. La carte est acceptée dans la plupart des DAB (C’est une MasterCard). Attention cependant, aucune taxe car j’ai la carte BLACK à 5,2€/mois. Je crois que si on n’est pas BLACK, la seule différence est qu’il y a des taxes sur les retraits (mais pas sur les payements, à vérifier).
07. Toujours à l’international, quelles procédures ou fonctionnalités configures-tu pour être serein avec ta carte N26 ?
Tout est déjà enclenché au départ. On n’a rien à faire !
08. Les points positifs que tu peux soulever à propos de N26 ?
Très facile d’utilisation. C’est tout ce que j’attends d’une banque, et il n’y a pas de prix caché : tout est transparent et on comprend ce pourquoi l’on paye.
09. Des suggestions d’améliorations sur ce service ?
N/A, pour l’instant rien à améliorer.
10. Dernière question, pour aller plus loin : Quelle est ta prochaine étape de dématérialisation dans ta vie ?
Je ne suis pas prêt à dématérialiser les livres encore, mais pourquoi pas certaines brochures ou autres : je les prends de plus en plus en photos et choisis les formats digitaux pour éviter d’avoir a porter beaucoup de documents sur moi.
Les offres N26
N26 propose 3 principales offres, les voici :
Première offre : N26
L’ouverture du compte prend 8 minutes, et la carte Mastercard est gratuite.
Les retraits d’espèces en euros sont gratuits, jusqu’à 5 fois par mois. Ensuite c’est facturé 2€ par retrait, quel que soit le montant.
Les retraits d’espèces en devise étrangère : 1,7 % du montant du retrait.
Pas d’assurance.
Les avantages de N26 :
Tous les paiements par carte bancaire sont gratuits et illimités, quelle que soit la devise dans tous les pays du globe.
Deuxième offre : N26 Black
L’ouverture du compte prend 8 minutes et le tarif de la carte (Mastercard Black) coûte 9,90 €/mois, sans engagement.
Les retraits d’espèces en euros sont gratuits jusqu’à 5 fois par mois. Passé ce seuil, vous êtes facturé 2€ par retrait, quel que soit le montant.
Les avantages de N26 Black :
Assurances : Assurance de vos moyens de paiements, en cas de vol de votre téléphone portable, durant vos voyages, extensions de garanties, Une assurance en cas de vol ou de dommages sur vos achats qualifiés.
Retrait aux distributeurs : zéro frais bancaires en illimité et dans le monde entier.
Troisième offre : N26 Metal
L’ouverture du compte prend 8 minutes et la carte (Mastercard Metal 3 coloris : Noir, Rose, Gris) coûte 16,90 €/ mois, sans engagement.
Les retraits d’espèces en euros sont gratuits jusqu’à 5 fois par mois. Ensuite vous êtes facturé 2€ par retrait, quel que soit le montant.
Les avantages de N26 Metal :
Assurances : similaires à N26 Black (voir au dessus)
Retrait aux distributeurs : zéro frais bancaires en illimité et dans le monde entier.
Partenariats exclusifs : vous bénéficiez d’avantages exclusifs , en perpétuelle évolution, avec les partenaires de N26, WeWork (espace de co-working), Home24 (magasin de meubles on-line), Lanieripremier site de commerce en ligne 100 % Made in Italy, spécialisé dans la mode élégante et sur-mesure pour homme), Zipjet (pressing privé), Tannico (le plus grand vendeur en ligne de vin italien ), Babbel (l’application d’apprentissage des langues), IHG (pour bénéficier des meilleures chambres d’hôtels dans le monde), Hôtels.com (site internet leader de la réservation d’hébergements), et Urban Sports Club (permet de faire ou et quand vous voulez avec un abonnement unique) .
– L’ouverture de compte se fait en 8 minutes. Pour cela, vous devrez prendre une photo de votre passeport et le numéro de ce dernier (idem si vous vous enregistrez avec votre carte d’identité et votre identité,…) et l’envoyer via l’application. Puis attendre la validation. Parfois, il se peut qu’une personne vous appelle en visio pour prendre une photo de votre passeport, et que vous lui épeliez le numéro de votre carte d’identité, …
– Vous recevez votre carte de paiement sous les 3 à 5 jours ouvrés qui suivent la validation de votre compte, elle est gratuite.
– Vous pouvez définir le code pin que vous souhaitez.
– N26 est en partenariat avec Allianz Assurance, ce qui garantit :
Une assurance protection pour le vol de ton téléphone, ou si l’on te vole lors d’un retrait à un distributeur.
Le remboursement de tes frais médicaux hospitaliers, et des frais si ton vol a un retard de plus de 4 heures.
Une assurance voyage de 90 jours à l’étranger (si tu voyages 3 mois, tu n’as pas besoin de souscrire à une autre assurance. A contrario, tu devras souscrire à une assurance voyage, à voir dans mes autres astuces).
– N26 n’autorise aucun découvert. Vous dépensez uniquement le montant que vous avez transféré sur votre compte.
– Le service client et l’assistance se fait par chat lorsque vous êtes connecté à votre application mobile. L’équipe est réactive et efficace. Le seul petit, l’attente qui peut parfois sembler longue.
Avec N26, gérer son argent, au quotidien, n’a jamais été aussi simple.
L’application smartphone est ergonomique et intuitive. Les fonctionnalités sont simples et pratiques. Par exemple, dès que vous effectuez un paiement ou que vous faites un retrait partout dans le monde, vous recevez instantanément une notification.
Les dépenses sont identifiées par une icône qui représente par exemple un petit chariot, pour les courses générales, un fruit et une brique de lait, pour des produits alimentaires, une petite voiture, pour l’achat d’un billet de transports, ou une liasse de billets, pour les retraits. Cette visualisation instinctives, vous permet de voire ou part votre argent. Un diagramme mensuel répartit vos dépenses pour un aperçu global.
Vous pouvez aussi créer des objectifs ou des cagnottes pour épargner pour un projet spécial : week-ends, vacances, mariage…
De plus, via votre app, vous pouvez activer ou pas les paiements à l’étranger, les paiements en ligne, ainsi que l’autorisation des retraits au distributeur. Très utile si vous perdez votre carte de paiement ou si vous vous l’a faites voler, vous pouvez bloquer en 1 clic les activatiosn et autorisations. Plus besoin d’appeler pour expliquer la situation.
Enfin, via votre app vous pouvez plafonner vos limites de retraits, ainsi que votre limite de paiement quotidienne.
N26, est-elle donc la meilleure banque pour voyager ?
Que vous voyagez fréquemment, ou ponctuellement, dans tous les cas vous allez avoir besoin d’argent. Donc vous partez avec une carte bleue dans le fond de votre poche. Et vous êtes persuadé que votre carte Visa, Gold… est la meilleure solution, n’est-ce pas ? Soyons clair, outre ses avantages (assurance, service premium…), vous payez toujours des des frais bancaires à chaque fois que vous vous déplacez à l’étranger, n’est-ce pas ? La réponse est positif. La solution serait de voyager avec une liasse de billets dans les poches. Mais ce n’est pas vraiment conseillé, trop encombrant et stressant.
Avec N26, finis les soucis. Vous n’avez plus besoin de prévenir votre banque lorsque vous organisez un voyage ou un départ à l’improviste dans un pays étranger car vous pouvez tout gérer avec votre app. De plus, plus besoin de commander des devises plusieurs semaines à l’avance. Avec N26, tous les retraits et paiement en devises sont gratuits et de façon illimitée à l’étranger. Enfin, l’assurance est adaptée pour les voyageurs :
Couverture des frais médicaux : vous êtes couvert, si vous voyagez à l’étranger et que vous devez aller chez le médecin ou à l’hôpital,
Vol retardé : si votre vol a plus de 4 heures de retard vous pouvez demander un remboursement des frais engagés
Perte de vos bagages : si vos bagages enregistrés ont plus de 6 heures de retard, vous pouvez demander le remboursement des frais
Vol de votre téléphone : en cas de vol, votre téléphone mobile acheté avec votre carte N26 Black est couvert.
Assurance agression : si vous êtes victime d’une agression moins de 4H après un retrait d’espèces avec votre carte N26 Black et que votre argent est volé, vous pouvez demander à être remboursé.
Protection de vos achats : les achats qualifiés effectués avec votre compte N26 Black sont assurés en cas de vol ou de dégât.
N26 est la néo-banque la plus fiable à ce jour pour tous les voyageurs pour ses avantages listés ci-dessus, mais aussi pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent gérer leur argent autrement. Elle a déjà séduit plus de 1 500 000 utilisateurs dans le monde et la progression est exponentielle.
Cette recette a fait l’unanimité dans l’équipe de BalconSud ! Donc, nous vous la partageons pour que vous puissiez, à votre tour, savourer un gâteau immensément gourmand ! Oui, dans ce gâteau, il n’y a que des produits riches. Alors, ne résistez plus et faites-vous plaisir avec le gâteau ultra gourmand au Nutella et Speculoos. C’est parti !
Ce gâteau gourmand aux biscuits et Nutella est une recette qui s’apparente fortement à celle du Tiramisu, car les ingrédients utilisés sont assez similaires. Dans cette recette, vous allez toutefois découvrir un petit secret qui fait toute la différence.
Repos : conseillé de 8 heures à 48 heures (pour une texture ferme et fondante)
Ingrédients pour 4 personnes
1 paquet de speculoos (env. 32 biscuits)
4 oeufs
200 gr de sucre glace
500 gr de mascarpone
1 pot de Nutella 220 gr
1 bol de café
Noisettes entières torréfiées
Informations pratiques
1 plat carré Pyrex
Recette
Séparer les blancs des jaunes dans deux saladiers distincts.
Monter les blancs en neige dans l’un.
Préparer la crème, dans l’autre, en ajoutant d’abord le sucre glace aux jaunes. Puis battre, jusqu’à que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
Ajouter le mascarpone et mélanger vigoureusement. (S’aider du batteur électrique pour plus de facilité)
Ajouter la totalité du pot de Nutella de 220 gr dans le mélange.
Mélanger au batteur électrique pour plus de facilité.
Incorporer délicatement les blancs en neige dans la crème au Nutella.
La préparation de la crème au Nutella est finie.
Préparer une grande tasse de café pour imbiber les Speculoos. Pour information : 2 grandes tasses avec une machine Nespresso est la quantité adaptée.
Tapisser le fond du plat carré par une couche de spéculoos imbibés de café.
Couvrir les biscuits d’une première couche de crème au Nutella. Étalez bien sur toute la surface et les coins à l’aide d’une marquise.
Procéder à une seconde, puis une troisième etc… Faites autant de couches de biscuits et de crème au Nutella que vous pouvez. Dans notre recette, nous avons atteint cinq couches.
Enfin tapisser la dernière couche de biscuits par de la crème.
La préparation du gâteau au Nutella est maintenant terminée.
Filmer le plat et laisser reposer minimum 8 heures au réfrigérateur.
Pour un topping gourmand, rajouter des noisettes entières, concassées et torréfiées. Maintenant, il est temps de déguster !
Ssavourez ce gâteau ultra-gourmand Nutella-Spéculoos ! Quel délice, n’est-ce pas ?
« Get Naked Wear A Shirt. » Avez-vous déjà lu cette devise ? Pas sur un mur, mais bien sur une chemise. Si c’est le cas, vous connaissez le travail de la créatrice Marie Marot.
Oiseau rare dans l’univers de la mode, Marie Marot s’affiche comme une véritable créatrice atypique, loin de l’excès, loin du superflu, elle va à l’essentiel et nous offre “ses belles chemises Marie Marot”.
Découvrons cette styliste discrète hors du commun.
Marie Marot : la styliste parisienne
La styliste se définit comme fille polyvalente, elle aime jouer avec les cartes qu’elle a entre les mains, son parcours hétéroclite lui donne l’inspiration, après un premier emploi dans le cinéma, elle va expérimenter l’univers des arts de la mode en général qui par la suite lui donnera l’impulsion pour créer la marque “Marie Marot”.
Marie Marot est par définition la parisienne par excellence, on pourrait presque la comparer à la créatrice Isabel Marant : le naturel à son paroxysme, une dégaine nonchalante, un brin d’allure garçonne et une classe déconcertante. Marie Marot déploie un style bien à elle, sobre, bien pensé.
Celle-ci dévoile des goûts artistiques bien prononcés, “Pierre Soulages”, “Andrée Putman”, “Gabrielle Chanel” : des figures singulières qui font échos à sa vision créatrice : le minimal, la sobriété, la recherche de la pureté sont au rendez-vous.
La chemise originale signée Marie Marot
Marie Marot nous propose un concept visant “la collection”, elle adopte la chemise. Nous avons accès à une palette variée, jeu des matières, couleurs douces, coupes épurée… Elle s’adresse d’une certaine manière à toutes les femmes : la marque griffée Marie Marot est transgénérationnelle.
Elle considère la chemise comme un fabuleux terrain de jeu : la chemise peut avoir différentes fonctions, s’approprier certains codes, les transgresser, les manipuler… “Je veux vraiment que chacune se l’approprie à sa façon, avec un tee-shirt, un body, avec ou sans sous-vêtements, un tailleur, un jogging ou un jeans”. La chemise peut devenir accessoire, elle est le moyen d’expression d’une tenue. Elle peut sublimer, voiler, déguiser…
Modèle Chemise : Mary bleu rayé
Tout en restant dans son coeur de métier Marie Marot, ne s’arrête plus de façonner une nouvelle vision à ses chemises. Et Marie Marot d’expliquer, lors d’une interview pour le nouvel obs : « J’ai un côté obsessionnel, je refais le même modèle en changeant simplement des détails. Les magasins me demandent de créer aussi des vestes et des pantalons, mais je perdrais alors toute mon identité pour devenir une marque de prêt à porter comme il y en a déjà beaucoup. »
Le choix de ce vêtement n’est donc pas anodin, Marie Marot a soif de liberté. Elle donne son interprétation ou réinterprétation de la chemise, en jouant avec le concept du genre ou s’allient parfaitement le masculin de la coupe droite et la touche féminine des matières délicates. La styliste présente un éventail de chemises pour toutes occasions. On identifie cinq grandes catégories telles que :
“Best sellers”,
“classiques”,
“get naked wear a shirt”
“blanc/bleue”,
et “pattern”,
toutes les envies sont à notre disposition.
Une collaboration spéciale
En 2018, la styliste collabore avec la célèbre maison Eric Bompard. On retrouve une savante association entre le pull cachemire et la chemise en coton : une proposition audacieuse chic et intemporelle qui redéfinit les lignes et le style de la femme parisienne.
Connaissez-vous un « déo » sain, efficace, capable d’assurer en toutes situations, même en cas de coup de chaud, et respectueux de l’environnement ? Oui, tout ça à la fois. Et bien nous l’avons trouvé ! Ce déodorant s’appelle Respire. Il est naturel et ne vous ne cache rien, car totalement transparent, aussi bien dans sa composition qu’une fois appliqué sur notre peau.
Une startup nommée « Respire »
Respire est une jeune startup française, lancée en 2018, qui opère dans la santé. Respire, c’est avant tout une aventure humaine orchestrée par une jeune entrepreneuse motivée et passionnée de running, Justine Hutteau, à l’origine de ce projet. Diagnostiquée d’une tumeur bénigne sous l’aisselle droite, la créatrice a fait une étude approfondie de tous les composants chimiques des déodorants qu’elle utilisait. La révélation fut implacable ; Bien que le déodorant s’affiche comme le deuxième produit d’hygiène le plus utilisé par les consommateurs, il est l’un des plus néfastes pour la santé.
Le déodorant est un sujet de polémique depuis ces dix dernières années, en effet la science a investigué sur ce fameux soin devenu indispensable dans nos salles de bains. Il est devenu une véritable menace pour la santé publique, et pour notre planète.
Un constat alarmant
Il est vrai que l’opinion publique a fait part d’une inquiétude majeure à ce sujet, le déodorant serait fabriqué à partir d’ingrédients chimiques fortement nocifs, voire préoccupants, pour l’organisme : sel d’aluminium, phtalates, parabènes, triclosan, phenoxyéthanol, EDTA, BHT, cyclomethicone… des termes scientifiques qui se sont emparés de notre quotidien. Il est crucial de changer les mentalités et de faire confiance à des projets comme Respire.
Respire repose justement sur cette nouvelle prise de conscience, elle propose des produits qui respectent la nature, à l’écoute de notre corps. Respire c’est aussi un parti pris, une avancée formidable pour notre hygiène corporelle.
Respire prend soin de nous et de son environnement
Respire questionne également sur la responsabilité de certaines entreprises qui ne dévoilent pas les substances nocives utilisées dans les déodorants: c’est un tort! Nous, consommateurs, accordons notre confiance à ces industriels peu scrupuleux. Pourtant, nous recouvrons nos aisselles chaque jour avec des déodorants, anti transpirants longtemps considérés comme inoffensifs. Respire reprend le contrôle de notre hygiène car il est grand temps de se confronter à la réalité et de prendre soin de nous différemment. Les soins que nous utilisons peuvent s’avérer dangereux. Le déodorant est le deuxième soin que nous utilisons le plus dans notre vie, sur une période moyenne de 60 ans. C’est dans cette optique que Respire se veut rassurant et transparent envers ses utilisateurs.
La peau est un organe qui évacue les toxines, les déchets de l’organisme, les déodorants Respire s’engagent à absorber la transpiration sans boucher les pores. Rappelons qu’empêcher la transpiration revient à empêcher le processus naturel de celle ci et donc ne pas respecter les mécanismes de défense du corps humain. Respire est 100% recyclable, vegan et fabriqué en France !
Respire, est-il le « déo » idéal ?
Packaging épuré, pratique à transporter, il vous accompagnera tout au long de la journée. La formule neutralise efficacement les odeurs même les plus tenaces tout en respectant évidemment notre corps !
L’équipe de Respire sélectionne les meilleurs ingrédients afin d’apporter une protection et un confort optimal, tels que le romarin, triethyl citrate, aloé vera, fleur de souci, de mélisse, glycérine végétale, gomme d’acacia, gomme végétale xanthane, sodium benzoate, sodium hydroxyde et sorbate de potassium.
Les parfums du déodorant se déclinent en deux choix :
thé vert
citron bergamote
des senteurs fraîches, novatrices, mixtes et discrètes !
Pour conclure, naturel ne veut pas dire inefficace, Respire apporte une solution réelle adaptée à nos besoins du quotidien. Ce projet humain, ambitieux gagne à se faire connaître ! Justement la créatrice Justine Hutteau, communique auprès de sa communauté d’early-adopters, sur les différentes étapes de création de son projet et nous plonge au coeur de son entreprise et du processus de fabrication de ses déodorants. D’ailleurs Respire, a déjà séduit plus de 4000 contributeurs pour un sur la plateforme Ullule. Il ne reste plus qu’à le tester!
Le tiramisu est le gâteau qui fait toujours son effet. Frais, léger, onctueux, le tiramisu est le gâteau qui se partage certes, mais qui se délecte aussi bien seul. Ce qui est bien avec le Tiramisu, c’est qu’il n’y a pas de d’heure, ni de moment spéciaux pour en manger. Alors on se fait plaisir avec la recette du Tiramisu vert au Matcha.
Le tiramisu est le dessert italien le plus populaire du monde. Composé de sa crème riche et onctueuse de choix, le Mascarpone, et de ses biscuits légers, ses fameux biscuits italiens à la cuillère, imbibés de son mélange de café et de son alcool inimitable, l’Amaretto, chaque bouchée est un véritable plaisir.
Aujourd’hui le tiramisu se réinvente tout en gardant son ingrédient phare le Mascarpone. On le découvre raffiné, avec des recettes subtiles comme celles aux fruits rouges et biscuits roses ou encore, plus gourmand au Nutella et Speculoos. Tous les goûts et toutes les envies sont à explorer avec le Tiramisu. Alors, pourquoi ne pas en profiter ?
Quelques informations, bonnes à savoir, sur le Matcha
Le Matcha est un thé vert traditionnel japonais, qui se présente sous forme de poudre verte, que l’on mélange dans de l’eau bouillante. Pour apprécier un Matcha, il faut bien remuer la poudre avec un fouet, dans l’eau, pour rendre la texture en surface mousseuse.
Le Matcha possède des bienfaits hors du commun. Il est reconnu pour aider à la concentration, et soulager les tensions, en apportant une sensation de calme et d’apaisement. De plus le Matcha est connu pour ses antioxydants qui préviennent le risque des maladies cardiovasculaires, du diabète et du cancer. De plus, le goût original et inimitable du Matcha vous enchantera.
Vous pouvez trouver du thé Matcha dans les magasins asiatiques ou le commander sur des plateformes spécialisées ou sur Amazone, pour avoir plus de choix. Les tarifs évoluent en fonction de la qualité du produit ajoutés aux coûts d’importation.
Le thé Matcha que nous avons utilisé pour cette recette au Tiramisu Vert, est le Matcha Green Tea Powder 100g Japanese Ceremonial Grade, de la marque Vireo. Idéal à boire et pour la cuisine, il est importé du Japon et, est justement dosé pour un goût unique et authentique en bouche.
Temps
Préparation : 20 minutes
Repos : conseillé entre 24 à 48 heures (pour un plaisir optimum.)
Ingrédients pour 4 personnes
Biscuits à la cuillère (20 biscuits environ)
2 oeufs
125 gr de sucre glace
250 gr de Mascarpone
1 bol de thé Matcha
30 gr de Matcha en poudre
Informations pratiques
1 plat carré ou rectangulaire
Recette
Préparation du Matcha pour imbiber les biscuits :
Dans une casserole mélanger le thé Matcha et l’eau chaude (quantité à définir selon votre plat) pour obtenir un thé vert et mousseux. Laisser refroidir.
Préparer deux saladiers, pour séparer les blancs des jaunes.
Monter les blancs en neige dans l’un.
Préparer la crème dans l’autre, en ajoutant le sucre glace aux jaunes. Puis battre, jusqu’à que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
Ajouter le Mascarpone, et mélanger pour obtenir une texture homogène.
Incorporer délicatement les blancs en neige dans la crème, pour ne pas les casser.
La crème est maintenant prête et onctueuse.
Verser maintenant la préparation au Matcha dans un petit récipient et plonger les biscuits à la cuillère un par un.
Tapisser le fond du plat avec les biscuits imbibés au Matcha et recouvrir d’une première couche de crème.
Tremper les biscuits restants et verser le reste de la crème sur les biscuits, pour une seconde couche. La préparation du Tiramisu est terminée. Protéger le dessus du plat avec un film plastique. Laisser reposer le gâteau au réfrigérateur entre 24 à 48 heures pour une texture ferme et fondante.
Au moment de servir saupoudrer le tiramisu de poudre de thé Matcha.
Servir.
Le goût est unique l’intensité du Matcha se marrie justement à la fraîcheur et l’onctuosité de la crème au Mascarpone. C’est un délice !
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